SUGAR & SPICE
Les p'tites recettes d'Audrey
​La mangue est délicieuse et assez savoureuse. Mais connaissez vous les multiples bienfaits santé qu'elle apporte? Par ailleurs, les laits végétaux comme le lait d'amandes sont riches en vitamines et sels minéraux. Ils contiennent également des graisses insaturées, plus bénéfiques pour la santé que les graisses saturées contenues dans le lait de vache. Ils sont aussi sans cholestérol. Je vous propose ici une recette de smoothie mangue, lait d'amandes et vanille, mais avant ça, faisons un point sur ses bienfaits et qualités nutritionnelles.
Mes p'tites recettes de Smoothies & Detox Water
​Les réseaux sociaux et internet vibrent au rythme d’une nouvelle boisson « healthy » qui semble faire l’unanimité : la Detox Water. Une boisson riche en vitamines, facile à préparer et délicieusement fraîche. Envie de fraîcheur et d’un peu d’ « healthy » ? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par les Detox Water ? Elles offrent une alternative bourrée de vitamines aux autres boissons et elles sont déclinables à l'infini. Une façon ludique de boire, avec tous les bienfaits des fruits. Découvrons maintenant les bienfaits du citron et de l'orange :
​Les réseaux sociaux et internet vibrent au rythme d’une nouvelle boisson « healthy » qui semble faire l’unanimité : la Detox Water. Une boisson riche en vitamines, facile à préparer et délicieusement fraîche. Envie de fraîcheur et d’un peu d’ « healthy » ? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par les Detox Water ? Elles offrent une alternative bourrée de vitamines aux autres boissons et elles sont déclinables à l'infini. Une façon ludique de boire, avec tous les bienfaits des fruits. Découvrons maintenant les bienfaits des mytilles et de la menthe :
