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Eplucher la banane et la couper en rondelles. Couper les fraises en morceaux.

Mettre les fruits, le yaourt, les glaçons dans un blender (ici j'ai mis un yaourt à la noix de coco).

Mixer le tout.

Goûter le mélange et ajouter du miel ou de la cassonade si vous le préférez plus sucré (facultatif).

Si le liquide est trop épais ajouter un peu d'eau (pas trop!).

 

Boire bien frais!

Ingrédients 2 grands verres :
- 1 banane
- 6 fraises
- 1 yaourt nature ou aromatisé noix de coco
- des glaçons
- miel ou cassonade (facultatif)
- un peu d'eau fraiche
Faites le plein de vitamines et de fraicheur !

Smoothie banane fraise et yaourt

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